LOS MIÉRCOLES SON DOMINGO

Que el running ha proliferado como deporte y afición es una realidad que no se puede negar. Que ello comporta la proliferación de carreras, eventos varios y grupos también es cierto. Puede parecer una… Sigue leyendo

VIGIATRAIL 2017

  No soy Kilian Jornet. Nunca subiré el Everest. Y puede que jamás gane una carrera. Soy un tipo normal. Un tipo que lucha por la vida día tras día. En el hogar.… Sigue leyendo

KALENJI RUNNING 700 FOTOCROMÁTICAS

  No hace mucho, reseñábamos en este mismo blog las Kalenji Running 700, un modelo de gafas muy competitivo con cristales estándar. Señalábamos el hecho de que hubiera dos tipos de cristales, unos… Sigue leyendo

3a BESÓS – MARESME

  Hay carreras que, no sabes porqué, se atraviesan desde el primer momento y no resultan lo que esperabas que fueran. Esa sería mi crónica de esta 3a Besós – Maresme. Ya desde… Sigue leyendo

¿Dónde correr en Barcelona?

No podía ser de otra manera y la ciudad que me ha visto nacer y crecer en el running tenía que ser la primera que reseñara. La primera de esta serie de ¿Dónde… Sigue leyendo

PELOTA DE MASAJE APTONIA

  Los masajes en las piernas son muy útiles tras una competición, un entrenamiento duro o en épocas en las que realizamos un alto volumen de kilómetros debido a la preparación de una… Sigue leyendo

cómo proteger la rodilla

  La articulación de la rodilla es una de las zonas que más sufre cuando corremos. Aquellos que nos dedicamos a este arte del correr lo sabemos y lo padecemos diariamente. Buscamos mil… Sigue leyendo

5a Cursa DIR Guàrdia Urbana

Decir que la carrera DIR Guàrdia Urbana es una carrera rápida, es poco. En la presente edición, el último participante cruzaba la meta antes de que se cumpliera la hora treinta minutos del… Sigue leyendo

¡Cumplimos un año!

  Hoy, 22 de mayo de 2017 se cumple el primer aniversario de RUNNING FREE WEB. Todo comenzó de la manera más fácil posible, calzándome unas zapatillas de running que tenía por casa… Sigue leyendo

Probando las nuevas Kalenji Kiprun SD

  Hace unos pocos días recibía un mensaje de Carlos Casquet @casquetrun invitándome a una quedada de runners en el Decathlon de l’Illa Diagonal de Barcelona, donde es una pieza fundamental del Departamento de… Sigue leyendo