Cómo hacer tus barritas energéticas

Cuando corremos y gastamos energías, es necesario renovar dichas energías con suplementos de calidad. En nuestra dieta del corredor, las barritas energéticas se erigen como un básico en nuestro día a día, tanto… Sigue leyendo

Reto deportivo de 30 días

Mirando por aquí y por allá he descubierto una aplicación que parece fantástica para complementar al corredor que no tiene el tiempo (o el ánimo) suficiente para dedicar una sesión de entrenamiento en… Sigue leyendo

Trail Selva Marítima

  Decir que el Trail Selva Marítima (TSM) es una carrera exigente es decir más bien poco. Pero no solo es la exigencia lo que cuenta en una carrera, no son solo los… Sigue leyendo

Trendwoo Runner X3

  Hay muchas maneras de correr, y no me refiero con esto a la técnica. Cada uno es un mundo y como tal, cada uno tiene sus manías y sus rituales. A mi… Sigue leyendo

Les Tortugues – La Garriga

  Pienso que el club de Atletismo Les Tortugues de La Garriga pueden estar bien contentos con el resultado final de la carrera que se celebró el pasado 1 de mayo. Cuando corremos,… Sigue leyendo

kalenji running 700

  Como acostumbra, la marca francesa Kalenji distribuida por Decathlon nos ofrece a un módico precio artículos de la más alta calidad. Hoy vamos a tratar las gafas de sol Running 700, unas… Sigue leyendo

CÓMO LIMPIAR LAS ZAPATILLAS

  Tras estas últimas lluvias primaverales, ya se sabe “en abril aguas mil”, seguro que habremos regresado algún que otro día de nuestros entrenamientos empapados y con las zapatillas llenas de barro. Sin… Sigue leyendo

FAST & FURIOUS: CÓMO CORRER MÁS RÁPIDO

Correr más rápido es uno de los retos al que nos enfrentamos todos los corredores. No todo pasa por correr la misma distancia todos los días al mismo ritmo, sabemos que eso no… Sigue leyendo

Correr por la playa

  Ahora que llega el buen tiempo, que tenemos el veranito a la vuelta de la esquina, la playa es un muy buen escenario para entrenar y, así, cambiar las rutinas a las… Sigue leyendo

ANTENA SOLIDÀRIA 2017

  ¿Qué hay después de haber conseguido tu sueño?  ¿Qué más puedes pedir cuando ya has tocado el cielo con la punta de tus dedos? Dime, ¿a qué más puedes aspirar? Pues, a… Sigue leyendo