Una de las lesiones más comunes entre los corredores es la denominada hematoma subungueal, más conocida como “uñas negras”. Este tipo de lesión se produce en nuestro caso, por un traumatismo de repetición,… Sigue leyendo →

Correr un maratón no son solo 42.195 metros, hay mucho más antes y después. El antes ya lo sabemos, muchas horas dedicadas a entrenar el cuerpo y la mente para poder aguantar esa… Sigue leyendo →

  ¡Estrenamos Canal de Youtube! Siguiendo la línea ¡CORRER PARA CONTAR!, estrenamos canal de You Tube, donde iremos colgando vídeos de las carreras que vaya realizando, entrenamientos y demás curiosidades que os puedan… Sigue leyendo →

  Hay una frase de David de blogmaldito.com que nos define a muchos: “We run bad”. Y es cierto. Para mí correr, bien o mal, es por un lado un privilegio y por otro… Sigue leyendo →

Decir que correr es mi vida sería exagerar, pero afirmar que correr es importante para mí sería hablar en su justa medida. Ya sabéis que intento que mis experiencias sean plenas y, en… Sigue leyendo →

  Ni mucho más lejos de lo que anunciaba la publicidad de la carrera, esta Mitja del Castell se vivió con pasión y desde el primer momento. La verdad es que una carrera… Sigue leyendo →

Hace unos meses presentaba por estos lares las nuevas Kalenji Kiprun SD, a la espera de entrar en un análisis pormenorizado y opinar sobre ellas tras darles un buen uso y  probarlas en… Sigue leyendo →

La Cursa de la Mercè es para el corredor ‘barcelonauta’ como la vuelta al cole. Pasado el verano, te reencuentras con los ‘compis’ y cuentas tus batallitas: que si he hecho un entreno… Sigue leyendo →

Dejar el verano en blanco no era una opción cuando éste empezaba. Desde mi punto de vista un momento como el de las vacaciones, en mi caso, tiene ventajas para entrenar a tope… Sigue leyendo →